Shilajit eller mumijaus fördelar för människan 

Ett antal studier har genomförts för att undersöka och lära sig mer om hälsofördelarna med shilajit . Dessa studier inkluderade att analysera mammas positiva effekter på hälsan hos det centrala nervsystemet, huden, testosteronnivåerna, hjärnans funktion, bibehålla ett starkt immunförsvar, tarmfunktionen och övervinna trötthet. Här är några av dem:

ENERGI

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23733436/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

Studier har genomförts för att undersöka mumiens säkerhet och effektivitet. De har gjorts med både djur och människor. Som ett resultat har mamma antioxidanta, antiinflammatoriska, adaptogena, immunmodulerande och anti-dyslipidemiska egenskaper. Som ett resultat kan det förbättra fysisk prestation och minska trötthet genom att öka produktionen av ATP (adenosintrifosfat).

De huvudsakliga beståndsdelarna som är ansvariga för denna effekt verkar vara dibenso-α-pyroner och fulvinsyra.

IMMUNITET

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27546551
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

Denna studie avslöjade att berikning av kosten med mumie kan hjälpa till att stärka immuniteten genom att förbättra antioxidantaktiviteten och förbättra skyddet mot vissa bakterier som t.ex. Aeromonas hydrophila.

TESTOSTERON FÖR MÄN

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26395129

Denna studie visar att ren Shilajit avsevärt ökade testosteronnivåerna hos män i åldern 45-55 år. 250 mg mumie två gånger om dagen användes och resultaten jämfördes med en placebogrupp.

FULVINSYRA OCH DIGESTION

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6151376/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

Traditionell medicin och modern forskning tyder på att fulvinsyra kan modulera immunförsvaret, påverka cellernas oxidativa tillstånd och förbättra funktionen i mag-tarmkanalen. Potentialen för fulvinsyra vid kroniska inflammatoriska sjukdomar och diabetes undersöks.

ODE

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027386/

Det här dokumentet ger det första beviset för att mumiekonsumtion inducerade gener relaterade till migration av endotelceller och vaskulär tillväxt hos friska vuxna kvinnor. Mamma kan förbättra hudens mikroperfusion.

SMEGENYS

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758058/

Shilajit är ett potent och mycket säkert kosttillskott som kan förebygga flera sjukdomar, men nu verkar dess huvudsakliga medicinska tillämpningar vara hjärnstimulering, förbättrad inlärning och kognition samt skydd mot Alzheimers sjukdom.